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ビジネスブレークスルーでボンド大MBA講師( http://j.mp/banLk4 ) /新卒でコンサル(ブーズ)⇒取締役として25歳でアルー創業⇒新事業立ち上げ /「人を巻き込む仕事のやり方」出版( http://j.mp/7b4PDE ) /研究対象⇒のめりこむ人・突き抜けた人・クリエイティブクラス・オタク・天才

2011年2月5日土曜日

事例を収集して法則を抽出する

このBlogのテーマは「学びを実践し、結果を出す」の研究ですが、
当面1ヶ月間はまず「習慣化」に焦点を当てていきたいと思います。

今回「事例を収集して法則を抽出する」
についてお話しました。

もともと、この概念は、
お話から出てきたものです。

そして、自分の過去の経験と照らし合わせて考えてみたところ、
この「法則化」の生産性は、確かに成果や成長に
大きな影響を与えていると感じます。


番組の中では、3つのポイントについてお話しました。
①「事例の収集」とは、、、
自分が直面している問題を 解決している実例
(対象が「人」の場合も多々ある)
②「共通法則」とは、、、
「Aさんが●●してうまくいった」
「Bさんが●●してうまくいった」
「Cさんが●●してうまくいった」
⇒成功の肝は●●である
③「法則化」の生産性は、 数を積み増すと劇的に変化する
最初は「大きな摩擦係数」を感じるが、
やってみると「そのうち慣れる」

大きな成果を挙げたり、成長のスピードが
速い方というのは、この「法則化」を
かなりの高速回転で回されていると感じます。
自分も精進せねば。。。


ご参考まで、2010年以降に新しく習慣化したものリスト
(少し追加しました)
↓
twitterなどソーシャルメディアの活用/毎日のUstream放送/
デジタルツールのキャッチアップ/大量読書/皇居ランニング/
定期的に日本文化に触れること/部屋の掃除を毎日/
プライベートライティングを毎日/Blogを毎日/日記を毎日/
レコーディングダイエット/行動時間の分析/支出の記録管理


まとまった時間を確保することの重要性

このBlogのテーマは「学びを実践し、結果を出す」の研究ですが、
当面1ヶ月間はまず「習慣化」に焦点を当てていきたいと思います。

今回「まとまった時間を確保することの重要性」
についてお話しました。


「まとまった時間を確保すること」の重要性を
最近ひしひしと感じます。

1週間の可処分時間はだいたい100時間ですから、
1時間何かに使うということは、その1週間の1%を
投資するのと同じこと。

タイムマネジメントやスケジューリングのやり方も、
それにあわせて変えていきたいと思います。

2011年2月3日木曜日

ソーシャルキャピタルについての考察

このBlogのテーマは「学びを実践し、結果を出す」の研究ですが、
当面1ヶ月間はまず「習慣化」に焦点を当てていきたいと思います。

今回「ソーシャルキャピタルについての考察」
をお話しました。


番組の中では、3つのポイントについてお話しました。
①ソーシャル・キャピタルとは?
個人的なネットワークや
ビジネスのネットワークから 得られる資源
②「必ず、誰かから 刺激を受けている」
仕事の成果や人生の楽しさ のみならず、
モチベーションをも 左右する要素
③狙って築くもの、というより、「貢献機会に気づく」ことが大切?
「活用する」といった動詞ではなく、
「生かされている」という方がしっくりくるかもしれない


最近、つくづく「自分は生かされている」と感じます。
支えて頂いている皆様に、心より感謝申し上げます。


ご参考まで、2010年以降に新しく習慣化したものリスト
(少し追加しました)
↓
twitterなどソーシャルメディアの活用/毎日のUstream放送/
デジタルツールのキャッチアップ/大量読書/皇居ランニング/
定期的に日本文化に触れること/部屋の掃除を毎日/
プライベートライティングを毎日/Blogを毎日/日記を毎日/
レコーディングダイエット/行動時間の分析/支出の記録管理

2011年2月2日水曜日

物事を継続する方法についての考察

このBlogのテーマは「学びを実践し、結果を出す」の研究ですが、
当面1ヶ月間はまず「習慣化」に焦点を当てていきたいと思います。

今回「物事を継続する方法についての考察」
をお話しました。


番組の中では、主に3つのポイントについて
お話しました。
①「人の目」をつくる
「ちょっぴり人に言う」を 繰り返すことで、
まずは 自分の潜在意識に乗せる
②「時間軸」を盛り込む
「定期的」あるいは「締め切り」
というスイッチで、自分への 合図を作る
③変化のポイントを仕込む
少し継続した後、すぐに 何らかのトリガーを
設定 しておいて、マンネリ化を防ぐ



ご参考まで、2010年以降に新しく習慣化したものリスト
(少し追加しました)
↓
twitterなどソーシャルメディアの活用/毎日のUstream放送/
デジタルツールのキャッチアップ/大量読書/皇居ランニング/
定期的に日本文化に触れること/部屋の掃除を毎日/
プライベートライティングを毎日/Blogを毎日/日記を毎日/
レコーディングダイエット/行動時間の分析/支出の記録管理

健康管理の重要性

このBlogのテーマは「学びを実践し、結果を出す」の研究ですが、
当面1ヶ月間はまず「習慣化」に焦点を当てていきたいと思います。

今回「健康管理の重要性」
についてお話しました。


健康管理というと、食事や睡眠、運動などが
真っ先に浮かんできます。

もちろん、そういったことも
大切であることは否めないのですが、
●部屋の掃除
●定期的に人と会う
●自分の内面を文字に起こして書き留める
こういったことも、
実は健康管理において
非常に重要なのでは、と、そう感じています。


ご参考まで、2010年以降に新しく習慣化したものリスト
(少し追加しました)
↓
twitterなどソーシャルメディアの活用/毎日のUstream放送/
デジタルツールのキャッチアップ/大量読書/皇居ランニング/
定期的に日本文化に触れること/部屋の掃除を毎日/
プライベートライティングを毎日/Blogを毎日/日記を毎日/
レコーディングダイエット/行動時間の分析/支出の記録管理