このBlogのテーマは「学びを実践し、結果を出す」の研究ですが、
当面1ヶ月間はまず「習慣化」に焦点を当てていきたいと思います。
夜の部(その1)で「妄想を膨らませる想像力」についてお話しました。
番組の中では5つのポイントについてお話しました。
①自分の上限は自分が決めている。
プロスポーツ選手を見ていても、
「自分の描いた自分を超えることは
できない」ケースがほとんど。
②「ボールは手前に落ちるの法則」
だから、思いっきり遠くに投げることを考える
③ある意味での「自己暗示」
現実を引き寄せる言葉を発するのは
自分の口(あるいは自分の手)
④妄想キャラを創る
「想像力豊かな自分」になりきる。
(他の人をキャラとして参考にすることも)
⑤応援団を募る
その想像力は誰のため?を間違えず、
支援してくれる人を大切にする
ご参考まで、2010年以降に新しく習慣化したものリスト
(少し追加しました)
↓
twitterなどソーシャルメディアの活用/毎日のUstream放送/
デジタルツールのキャッチアップ/大量読書/皇居ランニング/
定期的に日本文化に触れること/部屋の掃除を毎日/
レコーディングダイエット
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