このBlogのテーマは「学びを実践し、結果を出す」の研究ですが、
当面1ヶ月間はまず「習慣化」に焦点を当てていきたいと思います。
夜の部（その1）で「『初めてのこと』に飛び込む
についてお話しました。
番組の中では、3つのポイントについてお話しました。
①引き出しの幅を広げ続けることを決める。
聖路加病院の日野原院長は
「100歳過ぎてからが人生の本番」と。
一生の習慣として、新しいことに
チャレンジし続けたいです。
②「入門体験」の居心地の悪さに慣れる。
この居心地の悪さは、「変化への順応力」を
もたらしてくれる鍵だと感じています。
慣れた世界にどっぷり浸かったままになると危険。
③謙虚な気持ちを持ち続けられる。
自分の人生の一定割合の時間が常に「入門者」である
ことは、謙虚な姿勢を失わずに済む 一つの良い方法だと思います。
ご参考まで、2010年以降に新しく習慣化したものリスト
（少し追加しました）
↓
twitterなどソーシャルメディアの活用／毎日のUstream放送／
デジタルツールのキャッチアップ／大量読書／皇居ランニング／
定期的に日本文化に触れること／部屋の掃除を毎日／
レコーディングダイエット
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